Darme un golpe puede ser perjudicial para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden
realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer
caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
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