Pegarme puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar otras formas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
