Pegarme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti
mismo.